کودکان 1 تا 4 سال: دوبار در روز، هربار 2.5 میلی لیتر
کودکان 5 تا 12 سال: دوبار در روز، هربار 5 میلی لیتر
بزرگسالان: دوبار در روز هر بار 10 میلی لیتر
دوران بارداری و شیردهی: 2بار در روز هربار 10 میلی لیتر یا طبق نظر پزشک
قبل از مصرف به خوبی تکان دهید. بهترین زمان مصرف مکملهای کلسیم1 ساعت بعد از غذا همراه با یک لیوان پر آب میباشد.