7-4 سال: روزی 1 عدد
10-7 سال: روزی 2 عدد
14-11 سال: روزی 3 عدد
15 سال به بالا: روزی 3 تا 6 عدد
برای لاغری باید حداقل 4 قرص آلگومد سبز به مدت 3 ماه، همراه با رعایت رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی استفاده نمایید. بهترین زمان مصرف آلگومد سبز در 2 نوبت، به صورت میان وعده و با آب کافی است.